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学抗疫“心”处方,获护航“心”能力——文学院心理主题学习活动

发布日期:2022-04-22;  编辑:彭臻;  点击数:


为丰富学院心理委员心理知识储备,提高心理调适技能,更好地帮助同学们在疫情防控常态化时期保持良好的学习生活状态,营造良好的心理育人氛围,文学院开展了“学抗疫‘心’处方,获护航‘心’能力”主题学习活动。

本次主题学习活动采取自主学习和集中学习相结合的方式进行。在自主学习阶段,学院全体心理委员从《抗击疫情全国心理委员大讲堂》系列公益讲座中自主选择三场展开学习研讨,消化吸收后形成个人学习心得,从而有效提高心理调适、心理问题应急处能力,促进学院心理健康教育管理工作有效开展。

4月20日13时,学院心理委员主题学习活动进入集中学习阶段。张慧老师组织大家共同学习我校心理咨询中心陈娟博士主讲的“抗疫心防线,携手共筑安全感”专题讲座。通过陈娟博士生动形象地讲解,心理委员们对安全感的详细内涵、构筑路径有了更为清晰的认识,获得了构筑安全感的5把“金钥匙”,学会以积极向上的态度与自己、与现实相处,拥有饱满的安全感。

学习结束后,张慧老师介绍了近期学院心理健康教育管理工作重点,鼓励心理委员们继续发挥工作主动性:认真落实工作职责,借助“心情温度计”、“班级晴雨表”等形式,及时关心班级同学的心理状态;主动提升专业技能,依靠专业培训、专题讲座等途径,不断获取新知识;积极助力健康成长,通过谈心谈话、团体辅导等方式,发挥同辈群体心理育人的重要作用。

本次主题学习活动有效促进了心理委员自助与助人心理技能的提升,通过学习为大家及时注入战疫“心”力量,有效筑牢抗疫“心”防线。

 


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