为引导新生正确面对和处理心理问题，适应大学生活，更好成长成才，我院于10月11日在励志楼2309和2315教室开展了两场大学生心理健康教育讲座，主讲人为重庆师范大学学生心理健康教育与咨询中心陈娟副教授。

 

讲座伊始，陈老师首先提出构建友好、和谐、温暖的寝室关系的重要性，得到了在场同学的一致认同。面对寝室关系，陈老师提出了三个阶段论：假性蜜月期、磨合期以及真心蜜月期。陈老师以幽默风趣的口吻为同学们讲述了这三个阶段所面临的不同问题以及解决方案，提出了在面对室友矛盾与误解时，应采用“信息对称”、“化双输到双赢，化攻击为建设”等有效的措施，陈老师的讲解让同学们了解到构建和谐寝室的有效方法。

 

接着，陈老师为大家解读了大学生常遇到的“恋爱问题”。陈老师从自己女儿的成长过程中所发生的小事说起，告诉大家：要正确对待爱情，理性思考。陈老师提到，在爱情中，同学们要更加了解自己、让双方都得到成长、以及教会对方爱你，这是恋爱成功与否的三个标准。

 

随后，陈老师跟同学们探讨了大学生活及随后的几十年人生长河中可能遇到的最大危机——自杀。陈老师指出，自杀的问题并不可怕，每个人都会在自己的人生中想到过自杀，但能正确地梳理汹涌的内心世界才是每个人应当作出的理智行动。

 

最后，陈老师以自己职业生涯中所遇的事件为例，指导同学们如果解决此类问题，不要因为个人病耻感而忍着不说，而是应该积极主动地找老师寻求帮助。有心理问题不是病，但憋久了就会成病了。如果察觉身边的同学可能有心理问题也要及时报告老师，不要因为所谓的朋友义气就保密，那才是真的害了他。

 

本次讲座，陈老师以生动的例子和精彩的互动为串联,讲座内容知识性丰富的同时又寄寓深刻,许多同学都表示听完讲座后感到了轻松和释然,认识到了大学生心理健康的重要性。相信同学们在这次讲座后也将努力提高心理素质,使自己成为大学生活中游刃有余的驾驭者,健康积极地学习和生活。